中秋节在哪个节气（秋分节气与哪个传统节日有关）

有关秋分节气的介绍有哪些

大家好，关于中秋节在哪个节气（秋分节气与哪个传统节日有关）很多朋友都还不太明白，不知道是什么意思，那么今天我就来为大家分享一下关于中秋节在哪个节气（秋分节气与哪个传统节日有关）的相关知识，同时还有有关秋分节气的介绍有哪些的相关操作，还望大家耐心阅读，希望本篇文章对各位有所帮助！

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有关秋分节气的介绍有哪些

二十四节气是中国的传统节日，二十四节气中的每一个节气都有着不同的含义，那么你知道秋分节气是怎么来的吗 ? 这里给大家分享一些关于秋分节气的介绍有哪些，供大家参考 。

秋分节气的介绍有哪些

秋分(autumnal equinox)，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22~24日 。 秋分这天太阳到达黄经180°(秋分点)，几乎直射地球赤道，全球各地昼夜等长(不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影) 。 古有“春祭日，秋祭月”之说，秋分曾是传统的“祭月节” 。 现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来 。

每年的9月22日或23日，太阳到达黄经180度时直射地球赤道，因此这一天24小时昼夜均分，各12小时 ; 全球无极昼极夜现象 。 这是秋季九十天的中分点，从这一天后，北半球日短夜长 。 “秋分”的意思有二：一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季 。 二是此时一天24小时昼夜均分，各12小时 。 “秋分”日，阳光几乎直射赤道，此日后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长 。 我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声 ; 二候蛰虫坯户 ; 三候水始涸” 。 我国劳动人民对秋分节气的禁忌总结成谚语，如“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何” 。

秋分习俗吃什么

秋分吃秋菜

在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜” 。 “秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿” 。 逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜 。 在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短 。 采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤” 。 有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤*肠 。 阖家老少，平安健康 。 ”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健 。

中秋节跟哪个节气有关联

秋分饮食要烦躁　　要想保持机体的*阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭 。 秋季天气干燥，主要外邪为燥邪 。 秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥 ; 秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥 。 同时，秋燥温与凉的变化，还与每个人的体质和机体反应有关 。 要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力 。 秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功 。 饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、*品、梨等，可以起到滋*润肺、养*生津的作用 。

秋分养生

“秋分”节气就快到，医学专家提醒，秋分过后，气候渐凉，胃病反复多发 。 患有慢性胃炎的人，应特别注意胃部保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被子 。 此外，还要注意忌口，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物，戒烟戒酒，忌暴饮暴食 。

多喝水少说话

秋分作为昼夜时间相等的节气，在养生中也本着*阳平衡的规律，以使机体保持“*平阳秘”，即《素问·至真要大论》所说的“谨察*阳之所在，以平为期” 。

要想保持机体的*阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭 。 秋季天气干燥，主要外邪为燥邪 。 秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥 ; 秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥 。 同时，秋燥温与凉的变化，还与每个人的体质和机体反应有关 。 要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力 。 秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功 。 饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、*品、梨等，可以起到滋*润肺、养*生津的作用 。

精神调养方面，最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁 。 老人可减少说话，多登高远眺，让忧郁、惆怅等*情绪消散 。 同时，秋分后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节 。 胃肠道对寒冷的*非常敏感，患有慢性胃炎的人，应特别注意胃部的保暖 。

有关秋分节气的介绍有哪些

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