2016中秋节是几月几号（2016年具体时间中秋节是几月几号）

2016年中秋节是几月几日

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2016年的中秋节是9月15日 农历 八月十五 星期四

2016中秋节放假安排：9月15日至17日放假调休，共3天 。 9月18日(星期日)上班 !

中秋月饼来历

专家日前对此进行了解释 。 月饼，又称胡饼、宫饼、小饼、月团、团圆饼等，是古代中秋祭拜月神的供品，沿传下来，便形成了中秋吃月饼的习俗 。

月饼，在我国有着悠久的历史 。 据史料记载，早在殷、周时期，江、浙一带就有一种纪念太师闻仲的边薄心厚的“太师饼”，这是我国月饼的“始祖” 。 汉代张骞出使西域时，引进芝麻、胡桃，为月饼的制作增添了辅料，这时便出现了以胡桃仁为馅的圆形饼，名曰“胡饼” 。

唐代，民间已有从事生产的饼师，京城长安也开始出现糕饼铺 。 据说，有一年中秋之夜，唐玄宗和杨贵妃赏月吃胡饼时，唐玄宗嫌“胡饼”名字不好听，杨贵妃仰望皎洁的明月，脱口而出“月饼”，从此“月饼”的名称便在民间逐渐流传开 。

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北宋皇家中秋节喜欢吃一种“宫饼”，民间俗称为“小饼”、“月团” 。 苏东坡有诗云：“小饼如嚼月，中有酥和怡 。

到了明代，中秋吃月饼才在民间逐渐流传 。 当时心灵手巧的饼师，常把与月亮有关的神话故事如嫦娥奔月等作为图案印在月饼上，使月饼成为受百姓青睐的中秋美食 。 到了清代，月饼的制作工艺有了较大提高，品种也不断增加 。 随着人们制作月饼经验的日益丰富，市场上月饼的种类也层出不穷，工艺越来越讲究 。

对于中秋节为什么吃月饼的说法，民间故事的说法则更加多彩多样，有神话传说，也有历史故事

一说是嫦娥奔月 。 有了嫦娥就不能不提到她的夫君后羿，以及后羿射日 。 有点死脑筋的后羿，太阳都能射下来，老婆却没能看住，被不屑之恶徒给逼到了月亮上，从此过上了两地分居、永无相聚的非人道日子 。 于是，月饼便成了寂寞嫦娥与夫君后羿彼此思念，梦想团圆，寄情喻意的物品，当然还少不了白兔和桂花树，民间也就有了中秋节的时候做月饼，吃月饼来怀念他们的 . 习惯 。

二说是吴刚折桂 。 倒霉的吴刚，运气不济，犯了错误被罚做无用功，每日里砍树不止，却愈砍愈结实，这里砍断，那里便已经又愈合了 。 他哪里知道所谓的五百丈高的桂花树原本就是用来惩罚他的，怎么可能被他轻易砍断 。 小人物和大人物斗，总是斗不过的，天界里也是一样的 。

三说吃月饼的来历就有点史书的味道了 。 说的是元朝时期，蒙古人统治*，暴虐残忍，民不聊生 。 那里有*那里就有反抗，于是就有了红巾军，就有了要饭娃出身的丐帮首领朱元璋，就有了朱领导下的农民起义 。 胜利的那天正好是八月十五，被用来送信的工具就是那带陷的小圆饼 。 而起义的指令就藏在了陷里 。 从此，就有了一个来自朝廷的纪念胜利的日子，和一个被赋予了特别纪念意义的吃食----中秋节和中秋月饼 。

四说据说是流传最广*可靠性的 。 唐太宗李世民为讨伐北方的突厥，大举进攻数次，终于于八月十五日那天得胜回朝，苦战数年的将士们也终得和家人、故土团聚 。 举国欢庆之机，有个和唐朝通商的吐蕃商人，进贡上一种带陷的面饼 。 其装饰华丽，滋味甜美，太宗吃后大喜，指着悬挂天空的明月传旨道：“应将胡饼邀蟾蜍(即月亮) 。 ”于是，就有了以后的吃月饼、庆中秋的喜庆节日 。

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总而言之，中秋吃月饼，和端午吃粽子、元宵节吃元宵一样，都是我国民间的传统习俗，寄托了人们的美好情感 。

中秋节饮食禁忌：

中秋节饮食禁忌：月饼一定要吃的适量

在中秋节的时候，家里最大的主角就是月饼了 。 不管是招待朋友，还是走亲串友，月饼都是必备的食物 。 只是，可能很多人还不知道，月饼里面的糖分、油以及胆固醇的含量都是很高的，即使是低糖月饼，里面的糖分含量也都是很高的，所以说，月饼如果吃的太多的话，不仅会引发一系列的身体疾病，还会给胃肠带来很大的负担 。 所以说，中秋节的时候，即使月饼再好吃，也是不可以多吃的 。

中秋节饮食禁忌：月饼不可搭配饮料

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随着生活条件的不断提高，中秋节的时候，人们在品尝月饼的时候往往喜欢搭配上一些汽水或者是饮料 。 其实，月饼本身就是高糖分的食品，而汽水饮料当中的糖分也是很高的，如果吃月饼的时候，再搭配这些汽水饮料的话，是很容易导致血糖升高的 。

那么吃月饼的时候搭配什么最好呢 ? 其实，月饼搭配白开水或者是热茶是最好的，因为白开水和热茶可以很好的帮助去除月饼中的油腻和热量，降低月饼吃多对身体的危害，所以说，吃月饼搭配热茶或者白开水是最好的 。

中秋节饮食禁忌：酒水不能在餐前喝，且不能多喝

中秋节的时候，无论是家人团圆还是招待亲友，酒水饮料都是必不可缺少的 。 只是，酒水饮料大都比较伤害身体，特别是空腹的时候就直接饮用的话，不仅会严重损伤胃黏膜，还会严重伤害身体 。 所以说，为了保护胃肠健康，为了让身体少受一些伤害，酒水饮料一定不能在餐前喝，而且也一定要注意喝的适量 。

中秋节饮食禁忌：海鲜酒水尽量避免同食

秋季是个丰收的季节，也是海鲜大量出产的季节 。 海鲜不仅味道鲜美，而且种类繁多，所以说在中秋节的时候，很多家庭都会备上丰富的海鲜来食用，又或者是招待客人 。 其实，很多人不知道的是，如果吃海鲜的时候同时饮用啤酒的话，是很容易导致血尿酸水平急剧升高的，而血尿酸水平升高导致的直接后果就* 。 所以说，为了身体的健康，为了避免健康隐患的出现，中秋节的时候如果喝酒，就少吃海鲜，如果海鲜吃的多了，就尽量不要喝啤酒，不然对身体的伤害是很大的 。 还有就是，即使没有喝啤酒，海鲜也是不能够多吃的，因为海鲜吃多的话，是会引起胃炎、胃出血等胃肠疾病的 。

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对于中国人来说，随着生活节奏的加快和生活压力的加大，团圆的日子可谓说是太少了 。 而在中秋佳节这个难得能够团圆的日子里，大家千万不要为了一饱口福而损害自己和家人的健康 。 所以说，为了你和家人的健康，中秋节饮食禁忌你就一定要知道 。

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